O Que Fazer em Sapa, Vietnã (Top 10 — Arrozais, Fansipan e Aldeias Étnicas)
Nas terras altas do noroeste do Vietnã, Sapa se desdobra em verde: terraços de arroz, aldeias das minorias étnicas e, no horizonte, o monte Fansipan, o pico mais alto do país. Nossas 10 experiências favoritas e onde ficar.
Se você está procurando uma lista de coisas para fazer em Sapa, temos 10 sugestões principais que vão te ajudar a montar o roteiro perfeito para a sua próxima viagem a essa região do noroeste do Vietnã.
De mercados movimentados e vistas panorâmicas deslumbrantes a banhos de ervas revigorantes depois das trilhas, Sapa não se parece com nada que você vai descobrir ou viver no Vietnã.
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As Melhores Coisas para Fazer em Sapa e Arredores
Embora às vezes fria e com neblina, Sapa é, sem dúvida, uma das regiões mais pitorescas do Vietnã. Os arrozais em terraço do Vale de Muong Hoa, as vistas fantásticas e os moradores locais com suas roupas tradicionais vão deixar lembranças que você nunca vai esquecer.
Mas antes de ir, lembre-se de levar a câmera, roupas impermeáveis e quentes se for viajar fora da estação seca, e botas de trilha confortáveis — tem muito chão pela frente nessa viagem.
1. Coma à Vontade em Sapa
A primeira coisa a fazer quando você chegar às montanhas enevoadas do Vietnã é provar tudo o que Sapa tem a oferecer. Não faltam restaurantes e padarias com comida deliciosa para te aquecer, então aproveite a culinária vietnamita e fuja da chuva.
A Rua Cau May é a principal área de restaurantes, mas não hesite em explorar mais a fundo a cena gastronômica local. Experimente os fartos hot pots, os deliciosos rolinhos vietnamitas, a reconfortante sopa de tomate ou os doces franceses saídos do forno. E não deixe de provar um pouco de vinho vietnamita no almoço ou no jantar.
O La Gecko Cafe é uma escolha popular entre os visitantes. Mas, se você quiser fazer a diferença enquanto viaja, há alguns cafés de ONGs parecidos com o Reaching Out, em Hoi An, onde os funcionários têm deficiência auditiva e o ambiente é mais tranquilo, com menos vendedores insistentes.
Na chegada, Sapa pode te receber com temperaturas mais baixas do que no resto do Vietnã, então uma xícara de café vietnamita forte pode ser exatamente o que você precisa para começar (ou terminar) bem o dia. Se você passou um tempo em Hanói antes de chegar a Sapa, já conhece bem o saboroso café vietnamita.
Kristina
Felizmente, o café na remota cordilheira Hoang Lien Son é tão bom quanto na capital vietnamita. Saboreá-lo no café Nature View pode ser uma das melhores coisas para fazer em Sapa. No Vietnã, é comum os cafés servirem café o dia inteiro, então, se você estiver hospedado na cidade, venha aqui para ver um pôr do sol pitoresco.
Se preferir uma pausa mais descontraída, você sempre pode entrar em um café da rede Cong Caphe para tomar uma bebida quente ou, se preferir, uma cerveja gelada.
Kristina
2. Explore a Cidade de Sapa
Com a barriga cheia de delícias vietnamitas, explorar a cidade é a próxima grande coisa para fazer em Sapa. É um lugar pequeno e a principal base para explorar os arredores, mas tem muito para você explorar e descobrir por conta própria.
Sapa é o lar de diferentes grupos étnicos, e as mulheres locais circulando pelas ruas com seus trajes magníficos são uma atração por si só. Rendem ótimas fotos, mas você deve perguntar antes se pode fotografá-las de perto.
Comece a exploração visitando a pequena Catedral de Nossa Senhora, construída pelos franceses em 1895. Localizada bem no coração da cidade de Sapa, é um dos lugares mais antigos para visitar. A catedral de pedra em si não é nada espetacular, mas o cenário de montanhas atrás da igreja é muito bonito.
O lago artificial no centro de Sapa é um ótimo lugar para um passeio tranquilo a qualquer hora do dia, mas, se você quiser evitar as multidões, venha de manhã cedo.
Se estiver procurando o que fazer em Sapa num dia de chuva, entre no pequeno Museu Cultural de Sapa, onde você pode conhecer melhor as tribos locais por meio das fotografias e dos bordados expostos no salão de exposições. Visitar o museu vai te dar uma visão mais ampla das etnias de Sapa antes de explorar os arredores.
3. Faça um Trekking em Sapa
Um dos principais motivos que trazem as pessoas à alpina Província de Lao Cai é o trekking. Essa é, sem dúvida, uma das principais coisas para fazer em Sapa e arredores. Assim como as muitas opções gastronômicas, não faltam trekkings em Sapa de um dia, dois dias ou mais.
Você pode organizar uma trilha curta por conta própria, mas Sapa é um labirinto de vales, florestas de bambu e pequenas aldeias onde é fácil se perder. Fomos salvos pelas mulheres das tribos locais na floresta de bambu quando tentamos fazer uma trilha sozinhos, e pagamos caro pelo nosso resgate.
Falamos por experiência própria quando dizemos que contratar um guia experiente vai tornar suas trilhas pelo exuberante Parque Nacional Hoang Lien inesquecíveis.
Dependendo do passeio, você vai caminhar pelos impressionantes terraços de arroz do Vale de Muong Hoa, percorrer as trilhas da montanha mais alta do Vietnã, o Fansipan, e parar em aldeias das tribos locais.
Kristina
Para conhecer minorias étnicas como a comunidade Black Mong durante o seu trekking em Sapa, você pode visitar Y Linh Ho, Cat Cat, Ta Van, Ban Ho e outras aldeias tradicionais.
Kristina
A maioria dos trekkings de vários dias inclui pernoite e jantar em uma casa de família local (homestay), o que pode ser uma ótima experiência se você escolher a agência certa. A Trekkingsapa.com, administrada por moradores locais, é uma boa opção se você busca experiências únicas.
Os trekkings em Sapa podem ser puxados se você não está acostumado a longas caminhadas. Por causa da neblina e da chuva constantes, as trilhas podem ficar enlameadas, escorregadias e difíceis de percorrer. Mas o ar puro e fresco e as vistas da natureza incrível valem a pena, principalmente quando o sol aparece e ilumina os terraços de arroz.
4. Vá aos Mercados
De todas as coisas para fazer em Sapa, não deixe de visitar um mercado local. Cheios de cor e de delícias gastronômicas, os mercados de Sapa estão entre os melhores lugares para conhecer as minorias étnicas.
Para observar os moradores conversando, descansando ou fazendo artesanato com seus trajes étnicos fantásticos, vá ao mercado de Coc Ly, ao mercado de Muong Hum, ao mercado de Lung Khau Nhin, ao de Cao Son ou ao Mercado do Amor, em Sapa.
Ou, melhor ainda, faça um passeio até o famoso Mercado de Domingo de Bac Ha com um guia que fala inglês e conheça as minorias Flower H'mong, Tay, Nung e Dao.
5. Recupere-se num Banho de Ervas
Uma das melhores formas de se recuperar e renovar as energias depois de uma trilha difícil em Sapa é fazer uma massagem corporal completa. A massagem tradicional vietnamita é mundialmente conhecida pelos benefícios para os músculos e tecidos profundos e, com certeza, é uma das atividades mais relaxantes para fazer em Sapa.
Mime-se com banhos de ervas calmantes e uma massagem tradicional em um dos muitos spas da região. Experimente o Lavender Spa, o Red Dao Spa ou o La Dao Spa and Coffee House, na pitoresca aldeia de Ta Van.
6. Percorra o Teto da Indochina
O Fansipan, Fan Si Pan ou Teto da Indochina é um dos lugares mais populares para visitar em Sapa, por causa da localização e das vistas espetaculares acima das nuvens em dias claros. Com 3.143 metros de altitude, chegar ao cume do Fansipan é um desafio difícil, mas, se você aguentar uma trilha longa e uma subida íngreme, vai ser uma grande aventura.
Você pode usar GPS para se orientar e conquistar a montanha em um dia, começando em Tram Ton. Se quiser uma experiência de trilha completa, comece em San Sa Ho - Ban Sin Chai ou na aldeia de Cat Cat e prepare-se para uma caminhada de dois dias, com acampamento no meio do caminho. É altamente recomendável contratar um guia para te ajudar com o percurso.
Se você não tem interesse em fazer o trekking completo até o Fansipan, pode pegar o teleférico para chegar ao cume. A estação do teleférico fica no parque turístico Fansipan Legend, a cerca de 3 km de Sapa. Para chegar lá, você pode ir a pé, de trem ou de táxi.
O ingresso de ida e volta do teleférico custa cerca de $30 por pessoa. O passeio de teleférico em si é incrível e dura uns 20 minutos. No cume, há um parque temático budista, e em dias claros você pode apreciar vistas espetaculares da paisagem ao redor.
7. Entre no Pátio das Nuvens
Para vistas panorâmicas mais amplas dos arrozais em terraço, mas com uma experiência menos cansativa do que o trekking ao Fansipan, vá até a Montanha Ham Rong, a apenas 500 m de Sapa.
Ali você pode seguir as trilhas para um passeio relaxante na natureza ou subir até o cume. Pode levar de 20 a 30 minutos para chegar ao topo, dependendo do seu preparo físico. A sinalização não é muito clara, então tente seguir o caminho mais batido, que leva ao Pátio das Nuvens, o mirante.
A 1.800 metros de altitude, em um dia claro, você pode apreciar belas vistas do vale de Sapa, dos espetaculares terraços de arroz de Ta Phin e do deslumbrante vale de Muong Hoa.
Na visita, use calçados confortáveis e não esqueça a capa de chuva e um suéter mais quente. As temperaturas em Sapa podem cair muito rápido.
8. Percorra a 'Porta do Céu'
Uma das melhores coisas para fazer em Sapa para os aventureiros é percorrer o espetacular Passo de Tram Ton de moto. A 1.900 metros de altitude, é o passo de montanha mais alto do Vietnã, localizado a 18 km ao norte de Sapa.
Uma forma de explorar a paisagem espetacular do sinuoso Passo de Tram Ton (O Quy Ho) é alugar uma moto e encontrar o ponto de partida, a estrada que liga Sapa a Lai Chau. Mas tome muito cuidado: a estrada é cheia de curvas e pode ficar bem movimentada.
Se preferir evitar a dor de cabeça, reserve um dos muitos passeios disponíveis em Sapa e aprecie vistas deslumbrantes dos vales de Ngo Dung e Muong Hoa, da magnífica montanha Fansipan e da Cachoeira de Prata.
9. Hospede-se com os Moradores Locais
Para viver Sapa por completo, você vai querer passar uma ou duas noites nas casas de família (homestays), que são muitas na região. Umas melhores do que outras, elas oferecem uma visão única do dia a dia das minorias étnicas e das suas tradições.
O melhor é que, por causa do contato constante com os visitantes, muitos moradores falam bem inglês, o que te dá uma ótima oportunidade de bater papo enquanto aprecia uma deliciosa comida caseira.
Para avaliar suas opções de hospedagem nas aldeias étnicas, confira nosso parceiro, o Booking.com. Se você procura um homestay em Sapa com vistas bonitas, dê uma olhada no Surelee Homestay ou no Little View Homestay.
O nível de conforto dos homestays em Sapa varia bastante. Nos mais baratos, espere um colchão no chão. Mas, se puder pagar um pouco mais, pode contar com um farto jantar vietnamita e um cobertor elétrico para te manter aquecido durante a noite.
10. Explore a Cachoeira de Prata
Popular entre os trilheiros, a bela Cachoeira de Prata, de 200 metros de altura, fica a 30 minutos de moto ou de táxi. Também conhecida como cachoeira Thac Bac, ela pode ser vista em parte da estrada principal, mas, para chegar mais perto, a entrada custa menos de $1.
Da entrada, é uma caminhada de cerca de 10 minutos até a ponte, de onde você pode admirar a pitoresca cachoeira despencando pela montanha.
Nas proximidades, você também vai encontrar a Cachoeira do Amor e a Porta do Céu, então é uma boa ideia combinar essas atrações de Sapa num passeio de um dia se você estiver explorando por conta própria.
Dicas de Viagem para Sapa
Como Chegar a Sapa
Chegar a Sapa é fácil e dá para fazer de duas formas: de ônibus ou de trem noturno. Se escolher o trem, você vai pegar o confortável trem noturno de Hanói até a estação de Lao Cai e depois um ônibus local até Sapa. Para mais detalhes, leia nosso artigo completo sobre como pegar o trem noturno de Hanói para Sapa.
Kristina
Quanto tempo leva a viagem de trem de Hanói para Sapa?
A viagem de trem noturno de Hanói para Sapa leva entre oito e nove horas.
Dica de Ouro: Para encontrar os melhores preços em todas as viagens de trem, avião ou ônibus no Vietnã, recomendamos usar o site de viagens local 12Go.Asia. Usamos esse site para reservar a maioria dos nossos trajetos no Vietnã. O melhor de tudo é que você pode simplesmente mostrar a passagem no celular ao embarcar no trem. Nada de correria atrás de um lugar para imprimir os vouchers! É só escolher a data da viagem para ver uma página inteira de opções de transporte no Vietnã e além!
A melhor época para visitar Sapa
A melhor época para visitar Sapa é qualquer momento entre setembro e dezembro. A melhor época para fazer trekking é entre março e maio. A temporada de chuvas vai de junho a setembro.
O trekking em Sapa é difícil?
O trekking em Sapa pode ser puxado se você não está acostumado a longas caminhadas. Sapa e os vales alpinos ao redor ficam muitas vezes cobertos de neblina, o que deixa as trilhas enlameadas e escorregadias. Além disso, os trekkings podem durar de 6 horas a dois ou três dias, ou seja, em Sapa tudo é uma questão de resistência.
Vale a pena visitar Sapa, no Vietnã?
Com certeza. O vale de Muong Hoa, a montanha Fansipan e o Passo de Tram Ton estão entre os lugares mais bonitos para visitar no Vietnã.
Quantos dias ficar em Sapa, no Vietnã?
Planeje pelo menos três dias, ou até mais, para viver Sapa por completo. Do trekking pelos arrozais em terraço e florestas de bambu à hospedagem com os moradores locais, há muitas coisas para fazer em Sapa e arredores.
Dá para fazer trekking em Sapa sem guia?
Você pode traçar um roteiro de trekking por conta própria, mas, a menos que tenha experiência com trilhas em áreas de montanha, recomendamos contratar um guia local experiente.
O que vestir para o trekking em Sapa?
Dependendo da época do ano em que você visitar Sapa, pode fazer muita neblina, chuva e frio. Por isso, leve calçados de trilha confortáveis e roupas quentes e impermeáveis. Boas meias de trilha ajudam a evitar bolhas.
Precisa de visto para o Vietnã?
Para viajar ao Vietnã, você precisa ter o visto aprovado antes de chegar.
O Vietnã é um dos poucos países do mundo onde ainda é preciso ser 'convidado' para visitar.
Como chegar
A maioria dos voos internacionais para o norte do Vietnã chega no aeroporto Hanói Noi Bai (HAN), a 30 km ao norte do Bairro Antigo. Vietnam Airlines, Singapore Airlines e a Qatar voam diretos da Europa; AirAsia e Vietjet geralmente são as opções mais em conta saindo de Bangkok — um Grab até o centro leva 30 a 40 minutos e custa por volta de 350.000 VND.