Die 10 Besten Aktivitäten in Phnom Penh
Entdecke die besten Aktivitäten in Phnom Penh: von den Killing Fields und dem Königspalast bis zu Nachtmärkten und traditionellen Tanzshows.
Phnom Penh, die glorreiche Hauptstadt Kambodschas, ist eine wunderbare Stadt zum Erkunden. Trotz ihrer blutigen Vergangenheit ist sie lustig, einladend und sehr erschwinglich.
Dieser Beitrag enthält eine Mischung aus historischen, spaßigen, kulinarischen und herzzerreißenden Aktivitäten in Phnom Penh. Aber das ist der einzige Weg, Kambodschas Hauptstadt wirklich zu erleben.
Man muss alles sehen, das Gute und das Hässliche, um die Vergangenheit zu verstehen und die Gegenwart in dieser geschäftigen Stadt zu schätzen.
Buchungen: Einige der Links in diesem Artikel sind Affiliate-Links. Das bedeutet, dass wir bei einer Buchung eine kleine Provision erhalten, ohne dass dir zusätzliche Kosten entstehen. Vielen Dank!
Wie viele Tage braucht man in Phnom Penh?
Das hängt wirklich von deinem Budget und der verfügbaren Zeit ab. Aber wenn möglich, verbringe mindestens 3 Tage in der Stadt. Vom goldüberzogenen Königspalast und der leckeren Gastronomieszene bis zu den tragischen Killing Fields gibt es so viele Dinge in Phnom Penh zu sehen.
Wir waren zweimal in Phnom Penh und es gibt so viele unglaubliche Orte zu besuchen. Hier sind unsere 10 besten Aktivitäten in Phnom Penh.
Top 10 Aktivitäten in Phnom Penh
Man kann Phnom Penh nicht besuchen, ohne etwas über die tragische Geschichte des kambodschanischen Genozids zu erfahren. Millionen Menschen starben unter dem Khmer-Rouge-Regime zwischen 1975 und 1979.
Beginne deine Erkundung der dunklen Geschichte Kambodschas im Tuol-Sleng-Genozidmuseum (S-21), einer ehemaligen Schule, die von den Roten Khmer in ein Gefängnis und Folterzentrum umgewandelt wurde.
Hier wurden Tausende Menschen festgehalten, gefoltert und zu falschen Geständnissen gezwungen, bevor sie zu den Killing Fields gebracht wurden. Man kann die originalen Hafträume erkunden, einschließlich des Verhörzimmers und winziger Zellen, in denen Gefangene angekettet waren.
Tuol-Sleng-Genozidmuseum
Obwohl der Besuch belastend ist, erzählt er eine sehr wichtige Geschichte. Es gab uns ein tiefes Verständnis für den Horror und das Leid, das das kambodschanische Volk ertragen musste.
Bei unserem letzten Besuch im Januar 2020 saßen zwei der überlebenden Zeugen des Genozids am Eingang des Museums. Man kann eine Kopie ihrer persönlichen Bücher kaufen und sie signieren lassen.
Es ist eine demütigende Erfahrung und eine Erinnerung daran, warum wir das Leben, das wir haben, schätzen sollten.
Der im Eintrittspreis enthaltene Audioguide ist ausgezeichnet und erklärt detailliert, was geschehen ist.
Der Eintritt für das Tuol-Sleng-Museum kostet 5 $ pro Person und beinhaltet einen Audioguide.
Es ist kein leichter Ort zum Besuchen, aber absolut wichtig für jeden, der Phnom Penh besucht.
Die überlebenden Gefangenen von Tuol Sleng wurden zu lebenden Zeugen und teilen ihre Geschichten mit Besuchern aus aller Welt.
Die Killing Fields

Die überlebenden Gefangenen von Tuol Sleng, die unter furchtbarer Folter Verbrechen gestanden, die sie nicht begangen hatten, wurden dann zu den Killing Fields gebracht. Dort wurden sie brutal getötet und in Massengräbern begraben.
Der Besuch der Killing Fields ist eine herzzerreißende Erfahrung, aber ein absolutes Muss in Phnom Penh. Nimm unbedingt den hervorragenden Audioguide mit.
Während des Besuchs erklärt der Audioguide die kaum vorstellbaren Schrecken, die zwischen 1975 und 1979 vor Ort geschahen. Auf dem Weg enthüllt eine Geschichte nach der anderen die schreckliche Vergangenheit dieses heute friedlichen Ortes.
Beim Gang über das Feld achte auf menschliche Knochen, die aus dem Boden ragen. Menschliche Überreste und Kleidungsstücke werden immer noch freigelegt, da der Boden die Überreste während der Regenzeit nach oben drückt.
Es ist ein schockierender Anblick, als würden die gequälten Geister der Vergangenheit noch immer vor Angst und Schmerz schreien.
Wie viel kostet der Besuch der Killing Fields?
Der Eintritt für die Killing Fields beträgt 6 $ pro Person und beinhaltet einen Audioguide.
Gibt es eine Kleiderordnung für die Killing Fields?
Obwohl es keine spezifische Kleiderordnung gibt, ist es ratsam, sich aus Respekt vor den Opfern bescheiden zu kleiden.
Wie weit sind die Killing Fields von Phnom Penh entfernt?
Die Killing Fields liegen etwa 15 km südlich des Zentrums von Phnom Penh. Die Tuk-Tuk-Fahrt dauert etwa 30 Minuten. Die Tuk-Tuk-Fahrer warten normalerweise und bringen dich danach zurück in die Stadt.
Wir empfehlen, den Besuch von Tuol Sleng und den Killing Fields am selben Tag zu kombinieren, um das vollständige Bild des Genozids zu erhalten.
Der Königspalast

Die Residenz des Königs von Kambodscha ist ein atemberaubender Komplex ornamentaler Gebäude aus der Mitte des 19. Jahrhunderts. Er liegt am Ufer des Tonle Sap.
Bekannt für die schöne 'Silberpagode', ist der Königspalast zweifellos eine der Top-Attraktionen in Phnom Penh. Das Monument beherbergt den Smaragd-Buddha sowie den 90 kg schweren goldenen Buddha Maitreya, besetzt mit über 2.000 Diamanten.
Vielleicht etwas weniger aufwendig als der Große Palast in Bangkok, ist er dennoch absolut atemberaubend und einen Besuch wert.
Was trägt man zum Königspalast in Phnom Penh?
Es gibt eine Kleiderordnung für den Königspalast. Bedecke Knie und Schultern und ziehe die Schuhe aus, wenn du Tempel und Gebäude betrittst.
Wie viel kostet der Besuch des Königspalasts?
Der Eintritt für den Königspalast kostet 10 $ pro Person. Im Komplex kann man die berühmte Silberpagode besichtigen, deren Boden mit über 5.000 Silberfliesen bedeckt ist.
Das Nationalmuseum
Das Nationalmuseum von Kambodscha ist ein schönes terrakottarotes Gebäude neben dem Königspalast. Es beherbergt die weltweit größte Sammlung khmerischer Kunst.
Es beherbergt Tausende von Artefakten und der Eintritt kostet 5 $. Fotografieren ist nicht erlaubt im Museum.
Das Unabhängigkeitsdenkmal
Das Unabhängigkeitsdenkmal, an der Kreuzung zweier der belebtesten Alleen Phnom Penhs gelegen, ist ein ikonisches Symbol für Kambodschas Befreiung von der französischen Kolonialherrschaft.
Das Denkmal wurde vom renommierten kambodschanischen Architekten Vann Molyvann entworfen und hat die Form einer Lotusblüte, ähnlich den angkorianischen Türmen von Angkor Wat.
Wat Phnom
Den legendären Hügeltempel Wat Phnom zu erkunden ist ein weiteres Muss in Phnom Penh. Mit 27 Metern über dem Boden ist es die höchste Pagode der Stadt.
Von diesem Tempel hat die Stadt ihren Namen. In der Khmer-Sprache bedeutet Phnom Hügel, der Stadtname übersetzt sich also als 'Der Hügel der Frau Penh'.
Kleide dich beim Besuch bescheiden. Der von Grün umgebene Tempel ist beliebt bei Gläubigen, die zur Pagode und den Schreinen auf dem Hügel pilgern.
Der Zentralmarkt

Für gutes Shopping in Phnom Penh besuche mindestens einen Phsar (Markt) in der Hauptstadt. Die zwei berühmtesten Märkte sind der Russische Markt und der Zentralmarkt.
Beide verkaufen eine Fülle von Dingen, von gefälschten Designeruhren und Kleidung bis zu Wunderlampen und anderen faszinierenden Sachen.
Wenn du nur Zeit für einen Markt hast, empfehlen wir den Phsar Thmey (Zentralmarkt). Das Shopping hier ist großartig und das beeindruckende Art-Déco-Gebäude allein ist einen Besuch wert.
Je nach Unterkunft ist der Zentralmarkt möglicherweise zu Fuß erreichbar. Das Gebäude ist ein schönes Beispiel französischer Art-Déco-Architektur und das geräumige Innere gefällt auch ohne Einkauf.
Selbst im Herzen des geschäftigen Marktes gibt es ein verstecktes Juwel — eine Sammlung kleiner Essstände, die köstliche und sehr günstige Nudelgerichte servieren.
Spaziergang entlang der Promenade
Die Promenade von Phnom Penh ist ein langer Gehweg entlang des Tonle Sap und Mekong, ideal für Spaziergänge bei Sonnenauf- und -untergang.
Am Ufer gibt es Restaurants, Bars, Cafés und Geschäfte, was sie zu einer großartigen Option für ein Abendessen oder einen Drink am Fluss macht.
Die Promenade ist beliebt bei kambodschanischen Familien, Paaren und Touristen und wird besonders nach Sonnenuntergang lebendig, wenn die Flussbrise eine willkommene Pause von der Tageshitze bietet.
'Seeing Hands'-Massage
Die Seeing Hands-Massage ist eine soziale Initiative, die blinde Massagetherapeuten in Phnom Penh ausbildet. Eine großartige Möglichkeit, sich nach einem Tag Sightseeing zu entspannen und dabei einen guten Zweck zu unterstützen.
Eine einstündige Sitzung kostet nur wenige Dollar und die Qualität ist ausgezeichnet. Es gibt mehrere Seeing Hands-Standorte in Phnom Penh.
Traditionelle Tanzshow ansehen
Für ein kulturelles Erlebnis besuche eine Apsara-Tanzvorführung. Der klassische Khmer-Tanz ist eine uralte Kunstform, die bis zum Angkor-Reich zurückreicht.
Es gibt mehrere Orte, an denen man Tanzvorführungen sehen kann, darunter Restaurants, die ein Buffet-Dinner mit der Tanzshow kombinieren.
Der Apsara-Tanz wird von elegant gekleideten Tänzerinnen aufgeführt, die Geschichten der Khmer-Mythologie durch Handgesten und anmutige Bewegungen erzählen.
Spaßige Aktivitäten in Phnom Penh
Es gibt viele spaßige Dinge in Phnom Penh jenseits der historischen Stätten und Touristenattraktionen. Die Bars am Flussufer, Nachtmärkte und die Gastronomieszene machen Phnom Penh zu einer großartigen Stadt.
Es gibt auch mehrere Rooftop-Bars, die Cocktails zu erschwinglichen Preisen servieren und schöne Aussichten auf den Sonnenuntergang über dem Fluss bieten.
Essen in Phnom Penh
Phnom Penh hat eine unglaubliche Gastronomieszene, von Straßenessen bis zu gehobenen Restaurants. Und die Preise sind lächerlich günstig.
Man kann leicht ein Frühstück für 1 $, ein Mittagessen für 2 $ und ein Abendessen für 3 $ bekommen. Und wir reden von wirklich leckerem und frischem Essen.
Khmer-Curry

Eine Sache, die wir nicht in die Top 10 der Aktivitäten in Phnom Penh aufgenommen haben, ist kambodschanisches Essen. Und das, weil es eine eigene Erwähnung verdient. Besonders das beliebte Khmer-BBQ.
Lokales Straßenessen
Straßenessen zu probieren ist definitiv eine der besten Möglichkeiten, die lokale Küche kennenzulernen. Es gibt einige Stände entlang der Preah Ang Eng Street. Probiere das traditionelle Lok Lak, es ist sehr lecker. Auch die Märkte sind gut zum Probieren. Besuche den Russischen und den Zentralmarkt.
Das berühmte Khmer-BBQ wird überall serviert, da es eine lokale Spezialität ist. Gewürzt mit dem berühmten Kampot-Pfeffer, ist es das beliebteste Gericht der Stadt.
Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, kannst du an einer Food-Tour in Phnom Penh teilnehmen. Viele beinhalten einen englischsprachigen Guide, ein Tuk-Tuk und viele Möglichkeiten, Khmer-Essen zu probieren.
Westliches Essen
Wenn du nach westlichem Essen suchst, findest du es im Backpacker-Viertel entlang Jayavarman und ein paar Straßen daneben. Cafés und Restaurants aller Küchen reihen sich auch entlang der Flusspromenade.
Wir verstehen es total, wenn du nach Comfort Food suchst. Ging uns auch so. Obwohl asiatisches Essen köstlich ist, hatten wir nach Monaten in Südostasien Lust auf Pizza und alles, was nicht auf Nudeln basiert.
Zuckerrohrsaft
Noch etwas in Phnom Penh und anderswo in Kambodscha: frisch gepressten Zuckerrohrsaft probieren. Er ist ernsthaft gut, erfrischend, billig und überall erhältlich.
Fortbewegung in Phnom Penh

Der Verkehr in Kambodscha ist zwar chaotisch, aber nicht so verrückt wie in Vietnam, was die Stadt recht einfach zu durchqueren macht. Tuk-Tuks und Taxis (oft ohne Taxameter) sind leicht verfügbar, aber sei bereit zu lächeln und zu feilschen.
Ein Motorrad zu mieten kann eine gute Option für Abenteuerlustige sein. 125ccm-Motorräder kosten etwa 5 $ pro Tag. Aber stelle sicher, dass du den richtigen Motorradführerschein und eine gültige Versicherung hast.
Ein Hop-on-Hop-off-Bus ist auch eine Option. Erkundige dich bei deinem Hotel.
Anreise nach Phnom Penh
Per Flugzeug. Der internationale Flughafen Phnom Penh liegt 7 km westlich der Hauptstadt und ist der größte Flughafen des Landes.
Die kambodschanische Hauptstadt ist per Flugzeug leicht von den großen asiatischen Städten erreichbar: Bangkok, Kuala Lumpur, HCMC (Saigon), Singapur, Taipei, Hongkong und Shanghai.
Per Bus. Der bequemste Weg nach Phnom Penh aus Vietnam ist ein Bus von Saigon über Bavet (Kambodscha)/Moc Bai (Vietnam). Die Straßen zwischen den Grenzübergängen sind gut und Visa sind bei Ankunft erhältlich.
Wir buchten einen Bus über Mekong Express in Saigon und die 6-stündige Fahrt war relativ einfach und komfortabel. Die Straße zwischen den Grenzen ist in gutem Zustand und die neue Brücke über den Mekong ist fertiggestellt.
Unsere kambodschanischen Visa wurden an der Grenze vom Mekong-Express-Team besorgt. Im Januar 2020 kosteten Touristenvisa bei Ankunft 30 $ pro Person.
Wir hoffen, dass dir unser Reiseführer für Phnom Penh gefallen hat!
